A importância do sono

Uma boa noite de sono é incrivelmente importante para a sua saúde. Na verdade, é tão importante quanto comer saudável e se exercitar. Infelizmente, o ambiente ocidental está interferindo nos padrões naturais de sono. As pessoas agora dormem menos do que no passado e a qualidade do sono também diminuiu.   Aqui estão 4 razões

Significados de sonhar com gato

Gato muitas vezes aparece em nosso subconsciente e geralmente simboliza um certo tipo de personagem ou pessoas, especialmente mulher. Os gatos são preguiçosos, bonitos e fofos, também um pouco egoístas, mal-humorados, gananciosos, sonolentos e espertos, mas são amados pelas pessoas. O servilismo dos gatos é diferente dos cães. O cachorro é fiel ao seu dono

Gps Offline

Mapas da Apple X Google Maps

Vamos comprar os dois melhores GPS offline tanto para IOS quanto para Android, o Google Maps e o Mapas. Para isso é necessário analisar caraterísticas de cada um deles para escolher qual usar no seu Iphone ou Ipad: Preço e disponibilidade A boa notícia é que ambos os aplicativos são gratuitos. O Apple Maps vem

7 maneiras de cuidar de si mesmo todos os dias

É fácil ficar preso no ciclo contínuo de trabalho, sono e mais trabalho. Depois de algum tempo, seu corpo grita em protesto e exige que você preste atenção às suas necessidades. Seu corpo e mente merecem algum descanso. Em apenas alguns minutos por dia, você pode encontrar pequenas maneiras de cuidar de si mesmo que não entram em

4 benefícios de consumir moringa para sua saúde

A planta da moringa está começando a ganhar mais popularidade como um novo “superalimento” por seu perfil altamente nutritivo e poderosas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e protetoras dos tecidos, entre muitos outros benefícios para a saúde. Moringa oleifera , também conhecida como rábano, ben tree ou drumstick tree, é uma pequena árvore da Índia, Paquistão e Nepal que tem

Precisa de um novo hidratante? Aqui estão cremes icônicos para escolher

Em um mundo onde soros , óleos faciais , ácidos e névoas dominam a conversa sobre a pele, não podemos esquecer de celebrar o humilde hidratante. Sim, muitas vezes eles vêm em panelas antiquadas, ‘anti-higiênicas’. Não, eles nem sempre incluem os ingredientes mais atualizados e dignos de hashtag. E OK, alguns cheiram um pouco como o banheiro da sua avó. Mas alguma coisa parece tão

Santa Catarina: porque visitar esse estado maravilhoso?

Santa Catarina , estado litoral sul do Brasil , limitado ao norte pelo estado do Paraná , ao sul pelo estado do Rio Grande do Sul , a leste pelo Oceano Atlântico , e a oeste pela província de Misiones de Argentina . É um dos estados brasileiros menores. A capital é Florianópolis , localizada na costa da ilha de Santa Catarina. A região recebeu vários nomes dos primeiros cartógrafos espanhóis e portugueses; o